단것을 피하고 운동을 하니 살이 없어서 걱정입니다.
당은 안오르면서 살이 찔려면 어떤 영양성분을 먹어야 될까요?
혈당은 안오르고 살은 찌우는 음식......
저도 잘 모르겠습니다.
아마도 약이나 인슐린 등 제 3자의 도움을 받아야 가능해질거 같습니다.
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