ÃÖÃÊ¿¡ °©Àڱ⠰¥Áõ°ú ´Ù´¢Áõ»óÀ¸·Î, °øº¹ 270ÀÌ ³Ñ¾î¼ ´ç´¢ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ °ÅÀÇ µÎ´Þ¿©°¡ µÇ¾î °¡¸ç ÇöÀç ¸ÞÆ®Æ÷¹Î 2000mg (¾ÆÄ§ 500 2°³, Àú³á 5002°³)¸¦ º¹¿ëÇϸç, ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ 2½Ã°£ Á¤µµ ¿îµ¿À» ÇϰíÀÖ½À´Ï´Ù.
Áö¼ÓÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î °ú°Å 2´Þµ¿¾È ¾ÆÄ§Àº 100-105Á¤µµ·Î µÇ¾úÀ¸¸ç, Àú³á ½ÄÀüÀº 100ÀÌÇÏ, ±×¸®°í ½ÄÈÄ +2´Â 120ÀÌÇÏ·Î Àß°ü¸®°¡µÇ¾ú´Âµ¥.
°©ÀÚ±â ÇÑ 1ÁÖÀÏÀüºÎÅÍ, ¾ÆÄ§Àº 115-130, Àú³á ½ÄÀüÀº 110, ±×¸®°í ½ÄÈÄ +2´Â ¾à 120Áß¹ÝÀ¸·Î Æ¢±â ½ÃÀÛÇϳ׿ä. ƯÈ÷ ¿À´ÃÀº Àú³á ½ÄÀüÀÌ 130ÀÌ ³ª¿É¤¤µð¤¿.
¸Ô´Â°Íµµ µ¿ÀÏÇϸç, ¿îµ¿µµ °°Àº¾çÀ» Çϰí, °è¼Ó ¸ö¹«°Ô´Â ÁÙ°íÀִµ¥... ¹«¾ùÀÌ À߸øµÈ°ÍÀϱî¿ä? ÀúÀÇ ÃéÀåÀÌ Á¶±Ý¾¿ Á׾´Â°ÍÀΰ¡¿ä? ¸¹ÀÌ ´ä´äÇÕ´Ï´Ù.
ÇѰ¡Áö ÀÌ»óÇѰÍÀº ¼ýÀÚ°¡ ³·°Ô ³ª¿Ã¶§´Â ¼ÕÀÌ ¸Å¿ì Â÷°¡¿üÁö¸¸, ÇÑ ¸îÀÏÀüºÎÅÍ ¼ÕÀÌ µû¶æÇØÁö¸é¼ Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸Å³¢¸¶´Ù ¾à 120g(Çö¹Ì 100%)Á¤µµ ¸Ô°í, ä½Ä+ ¾à°£ÀÇ °í±â¸¦ ¸Ô°íÀÖ½À´Ï´Ù.
¾î¶²Á¡À» °³¼±ÇØ¾ß ÇÒÁö¿ä? ¸¹ÀÌ ´ä´äÇØ¼ ÀÌ·¸°Ô ±ÛÀ» ³²±è´Ï´Ù.
|