안녕하세요 궁금한게 있어서 문의 드립니다

소변에서 단백뇨란게 나오는게  단백질 과다 섭취로도 나오나요?

인터넷에서 퍼온 글인데여  지방으로 되거나 배출 된다는게 소변으로 단백뇨가 나오는다는 말인가요  궁금 ???  ^^:  아래글 퍼온글입니다!!

단백질은 일단 위에 들어가면 3시간동안 20g~30g를 소화한다고 합니다.

그이상 들어오는 단백질은 지방으로 되거나 배출된다고 하니

3시간 간격을 두고 20~30g을 섭취해주시면 됩니다 그러나 운동 후 30분에서

40분안에는 단백질 섭취가 40g~50g 정도도 섭취가능하다고 합니다. (퍼옴)