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 신청일 2012-03-08  신청자 기쁨이엄마  
 상담의(과) 희망내과  

임당입니다.. 혈당문의

임당관리 6주차입니다..

 

공복이 105~110 나오는데 아직 인슐린 안맞고 있구요..

 

혈당관리 하시는분 보면 식후1시간만 아님 2시간만 관리하시더라구요

 

임당은 한시간이 중요한가요?? 2시간이 중요한가요??

 

요즘 주수가 늘면서,, 공복도쫌 높아 지는거같고

 

식후 한시간이 140~165 나오지만,,, 식후2시간은 120 간당간당 할정도 안넘고 있어요

 

식후 한시간이 165씩 나오면 문제인가요??



상담 답변 내용

 답변일 2012-03-09 오전 9:54:22  상담의(과) 희망내과  
 상담분야  

한주영 원장입니다.

임신시 혈당은 공복 95 식후 한시간 140 두시간 120이하로 조절하는 게 좋습니다. 

식사는 하루에  1700-1800kcal 정도 드시면 되고  탄수화물50% 지방 30% 단백질 20% 정도로 잡곡 야채가 포함된 균형잡힌 식사를 하시도록 하십시오

균형잡힌 식사와 규칙적인 운동( 30-40분의 도보) 로 정상혈당을 유지하게 노력하세요


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