임당이구요
혈당조절하면서,, 케톤이 가끔 나와요,,
산부인과에서는 고혈당에만 나오는게 케톤이라고,,
신경쓰지 말라고하는데,,
케톤이 나오면,, 애기한테 많이 안좋다고 인터넷으로 봤는데
산부인과에서는 상관없다고 하네요
혈당만 신경써야 하는건가요?? 아님 케톤도 신경써야 하나요??
대부분 가끔 나오면.. 케톤 두단계 정도 나오는거같아요,
임신 30주입니다,,
너무 엄격한 칼로리 제한은 케톤혈증을 일으킬 수 있으므로 하루 1700-1800kcal 정도 섭취하시면 케톤혈증을 유발하지 않으면서 혈당조절에 도움을 줍니다.
단 식후 혈당을 조절하기 위해서는 탄수화물은 전체 칼로리의 40-50%이하로 제안하고 이것을 하루 세끼 식사와 2-3회간식으로 나누어 섭취하십시오