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 신청일 2012-02-24  신청자 은주  
 상담의(과) 희망내과  

임신성 당뇨

임신성당뇨라고 판정 받았구요,,

산부인과랑 같이 연동되있는 내과를 다니고 있어요 지금 한 2번쯤 다녔구요

(25주 4일)처음 임당검사때 205 나왔구요,, 이때가

(26주 2일)재검때 공복 102 시약먹고1시간 261, 두시간 171, 세시간 132

나왔습니다,, 그리고 당화혈색소 5.3 나왔구요,,,

지금 내과에서 식단이랑 하루에 몇칼로리를 먹어야 하는지 전혀 알려주지 않았구요

먹던데로 먹고 식이관리와 운동후 3주뒤 오라고 하더라구요,,

인터넷으로 알아보니 자가측청해서 기록있음 좋다고 해서

바로 구입해서 측정한지 12일쯤 된거 같아요,,,,

혈당좀 봐주시고,, 인슐린이 필요한정도인지,,, 아님 큰병원으로 가봐야 하는지 알려주세요

공복 - 아침식후1 - 식후2 / 점심식후1 - 식후2 /저녁식후1 - 식후2

105 - *** - 107 / *** - 134 / 116- 115
109 - 148 - 106 / *** - 101 / 120- 109
117 - 152 - 125 / 127 - 116 / 110 - 109
112 - 142 - 102 /143 - 113 / *** - 105
107 - 141 - 113 / 122 -*** / 107 - 134
106 - 142 -107 / 121 -124 / 153 - 98
112 - 161 -102 / 135 -111/ *** - 111
103 - 160 -120 / 122 - 109 /*** - 100
101 - 161 - 99 / 124 - 135 / 143 - 140
101 - 151 - 118 / 135 -119 /140 -115
101 - 137-111

현재 자가 측정한거구요,, 공복도 높지만,, 아침 식사1시간이 쫌 높아요,,

가끔 중간중간에 혈당이 높아 지는경우도 있구요,,

애기한테 너무 미안하고 걱정되요,ㅠㅠ

식후 운동은 30분에서 40분은 꼬박하구 있구요,,

아침식사는 현미밥 70그람 점심이랑 저녁은 140그람 씩 먹고있는데 괜찮은가요??

지금 12일째 관리중인데,, 벌써 몸무게가 4키로 빠졌구요,,

임신초기에는 68.5로 시작한상태 인데,, 오늘 아침 몸무게가 70.5나왔습니다,ㅠㅠ

꼭 알려주세요,ㅠㅠ



상담 답변 내용

 답변일 2012-02-24 오후 5:30:54  상담의(과) 희망내과  
 상담분야  

한주영 원장입니다.

임신시 혈당은 공복 95 식후 한시간 140 두시간 120이하로 조절하는 게 좋습니다. 

식사는 하루에  1700-1800kcal 정도 드시면 되고  탄수화물50% 지방 30% 단백질 20% 정도로 잡곡 야채가 포함된 균형잡힌 식사를 하시도록 하십시오

식사 3-4시간후에는  간식으로 저지방 우유와 토마토 정도 가볍게 드시는 것이 좋습니다.

또한 식후에는 하루에 두차례 정도 30-40분정도 빠르게 걷는 운동을 하시고도 혈당이 높다면  인슐린 치료도 고려해 보아야 할 것 같습니다. 


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